Hi!

Really thrilled you're here!

Minulle Tehty Vaihe 3

 

 

 

 

 

 

 

Hei upeus - tervetuloa vaiheeseen 3 ! 

Tähän aukeaa ihana kuuntelusi myöhemmin!

TREENI 1
RUOKAVALIOSI
KUUNTELU
VIIKKORAPORTTI
KOLMANNEN KUUKAUDEN TREENIT
 

LANTION SEUDUN AKTIVOINTI, VAGINAPUMPPU, PUNNERRUKSET JA SELÄN PYÖRITYKSET

Aikatauluta tämä treeni kalenteriisi vähintään kaksi kertaa viikossa tehtäväksi

 

FASCIASARJA POHKEILLE, SISÄREISILLE JA KÄSIVARSILLE

Aikatauluta tämä treeni kalenteriisi vähintään kerran viikossa tehtäväksi

 

 

TEHOKAS SARJA KOKO KEHOLLE

Aikatauluta tämä treeni kalenteriisi vähintään kaksi kertaa viikossa tehtäväksi

RUOKAVALIO & VIIKKORAPORTTI

RUOKAVALIO VIIKKO 9
VIIKKORAPORTTI